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La camomilla è una piccola pianta a forma di cespuglio che sboccia in primavera. Appartiene alla famiglia delle Asteraceae.

E’ composta da piccoli fiori dai petali bianchi, con un profumo particolarmente rilassante e inebriante. Viene impiegata fin dall’antichità per alleviare vari disturbi fisici, proprio perché ha diversi effetti benefici.

I benefici della camomilla apportati sono dovuti alla presenza di molti minerali, come ad esempio il calcio, sodio, potassio, zinco, rame, manganese e fluoro e contiene anche numerosi flavonoidi e lattoni. Piccola curiosità: il nome latino della pianta è Matricaria, che deriva da “matrix”, che in italiano significa “utero”.

Si crede che la scelta di questo nome derivi dall’uso che si faceva della pianta di camomilla durante il tempo dei latini. Infatti, uno dei camomilla benefici è quello di essere capace di attutire i dolori mestruali.

Della pianta vengono impiegati sia i fiori sia le foglie, generalmente essiccati per mantenere inalterato il principio attivo. L’uso della camomilla è molto comune al giorno d’oggi, molte persone la assumono semplicemente per gusto.

L’infuso di camomilla, infatti, al di la dei camomilla benefici, viene utilizzata anche come bevanda calda e per concedersi una coccola rilassante prima di andare a letto. Online possiamo trovare vari prodotti a base di camomilla, dagli infusi agli integratori alle gocce, che vengono impiegati per alleviare diverse tipologie di problemi.

C’è chi appunto, lo assume per alleviare i dolori mestruali, altri per attenuare i problemi legati al sonno come l’insonnia o la difficoltà ad addormentarsi. Può essere usata anche come rimedio estetico per i problemi a livello di epidermide, come acne, capelli secchi e pelle secca.

4 prodotti per ottenere tutti i camomilla benefici – Bomonelli

Il primo articolo di oggi consigliato per ricevere camomilla benefici è quello realizzato dall’azienda Bonomelli. Presente sul mercato dal 1908 e impegnata nella creazione di infusi, tè e tisane con effetti benefici ricavati da fiori e piante che vengono sapientemente selezionati.

L’uso del prodotto assicura tutti i camomilla benefici descritti in precedenza. La confezione venduta online è formata da 14 bustine monouso da immergere in acqua calda. Questo prodotto associa le proprietà della camomilla, della melatonina e del magnesio, per dare la possibilità al consumatore di rilassarsi e dormire meglio dopo una giornata particolarmente stressante.

I benefici della camomilla sono molto noti, in quanto la Bonomelli impiegata le proprietà della camomilla da oltre un secolo. È consigliata per che ha delle lievi difficoltà a dormire, oppure per chi ha frequenti risvegli notturni e non riesce a riposare bene.

Gli ingredienti presenti in questo infuso sono: di camomilla setacciata, estratto di camomilla con magnesio e melatonina. L’aggiunta di melatonina è davvero utile dato che è un ormone naturalmente presente nel nostro organismo e regola il ciclo sonno veglia.

Il connubio di estratto naturale di camomilla e di melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto all’organismo per addormentarsi, aiutando l’organismo a rilassarsi e ad avere un sonno profondo e indisturbato.  Il magnesio invece aiuta il corpo a sentirsi meno stanco e senza energia.

La modalità d’uso è molto semplice, infatti basta immergere una bustina contenente camomilla benefici in una tazza d’acqua calda, lasciarla in infusione per almeno 5 minuti per poi zuccherarla a piacere.

Ristora

Il secondo articolo che andiamo ad analizzare è un po’ diverso dagli altri, in quanto va usato un metodo alternativo per ottenere la bevanda desiderata. Parliamo di capsule già pronte che vanno inserite all’interno di macchine che generalmente sono impiegate per realizzare caffè e tisane.

Il prodotto e venduto in confezione da 40 capsule di camomilla benefici e melatonina. Gli ingredienti sono: maltodestrine, estratto di camomilla 6,6 %, melatonina 0,025 % e privo di glutine.

Può contenere tracce di latte e prodotti derivati. Quindi l’articolo quindi non è adatto per chi soffre di intolleranze alimentari al lattosio e vegani, in quanto non assicura l’assenza di latte e derivati.

Il metodo di impiego è molto semplice, in quanto basta inserire una sola capsula di prodotto per ottenere una bevanda calda a base di camomilla benefici e melatonina. Questo prodotto può essere usato sia come rimedio naturale per dormire meglio, considerando i camomilla benefici, sia come semplice bevanda calda dal gusto raffinato da sorseggiare durante un giorno particolarmente freddo.

Il prodotto è senza zucchero, quindi adatto anche a chi segue una dieta a basso contenuto calorico. Può essere zuccherato a piacere.

Si consiglia di non superare la dose giornaliera consigliata e di non intendere questo prodotto come sostitutivo dei pasti.

L’azienda consiglia di utilizzare questo infuso a base di camomilla benefici e melatonina prima di andare a dormire, in quanto i benefici della camomilla e della melatonina insieme possono ridurre il tempo che ci impiega il corpo ad addormentarsi, garantire un sonno prolungato e senza interruzioni, e ridurre gli effetti del jet lag.

Bonomelli

Il terzo prodotto che andiamo ad esaminare è sempre realizzata dall’azienda italiana Bonomelli. Questo articolo però si differenzia perché è solubile e quindi pronta all’uso e perfetto per chi è sempre di corsa. Gli ingredienti presenti sono senza glutine ed è composto da citrato di magnesio 9,7%, estratto secco di fiori di camomilla  2,9%, maltodestrina, dolcificante, melatonina 0,023% e Aroma 1%.

Il articolo essendo senza glutine può essere assunto tranquillamente dai celiaci. I benefici camomilla presenti in questo articolo sono di semplice preparazione, infatti basta aggiungere il contenuto di una bustina in una tazza d’acqua e mescolare fino al totale scioglimento del prodotto.

Che si preferisca acqua calda o fredda non fa differenza perché al di la della temperatura questo prorotto solubile non altera la camomilla benefici. Questo prodotto a base di camomilla è realizzato da una lavorazione interamente biologica dai fiori, che sono coltivati e poi scelti in tutto il mondo.

Viene aggiunta la melatonina in modo da realizzare una bevanda che sia fonte di rilassamento per il corpo e quindi che sia in grado di far distendere corpo e mente e farlo beneficiare di un sonno tranquillo e profondo. La melatonina, la cui funzione è quella di equilibrare il nostro sonno-veglia e amplifica ancora di più l’effetto rilassante della camomilla.

Il prodotto può essere assunto in qualsiasi momento della giornata: infatti,  può integrato prima di andare a dormire, per riposare meglio, oppure in giornata giornata, come spuntino insieme a qualche frutto o biscotto, per rilassarsi e concedersi un momento di calma e tranquillità.

Il prodotto risulta essere già zuccherato, quindi non c’è bisogno di aggiungere altro zucchero, rendendolo molto più pratico e veloce.

Twinings

Il quarto articolo di oggi è realizzato dalla Twinings in diverse varietà di camomilla in combinazione con altre erbe. Il prodotto è composto da 40 bustine monodose, suddivise in 5 varietà diverse di tisane. Scopriamo quali sono per le vari tipologie. Camomilla aromatizzata menta verde: Camomilla 35%, foglie di menta verde 35%, foglie di mora 15%, citronella 10% e tiglio 5%.

La variante di camomilla aromatizzata miele e vaniglia invece contiene camomilla, aroma naturale vaniglia con altri aromi naturali 4%, aroma naturale miele con altri aromi naturali 3%. La versione invece camomilla aromatizzata menta e cannella ha come ingredienti camomilla 72%, aroma naturale di mela con altri aromi naturali 17% e cannella 11%.

Infine abbiamo la camomilla ai fiori di tiglio aromatizzati lime: camomilla 44%, aroma naturale limone con altri aromi naturali 17%, fiori di tiglio 14%, scorza d’arancia 14%,  radice di liquirizia 3,5% e aroma naturale lime 3,5%. Tutte le bustine di tisana di questo prodotto contengono camomilla benefici.

Un prodotto realizzato per gli amanti della camomilla che non rinunciano però a scoprire nuove varianti e combinazione che ne esaltano il sapore. Il prodotto è naturalmente privo di caffeina, a differenza delle altre tisane molto più diffuse, quindi possiamo dire che i camomilla benefici restino invariati.

Il tempo di infusione di questo prodotto a base di camomilla benefici è di 2 massimo 3 minuti. È l’ideale da assumere come spuntino, insieme a biscotti e pasticcini, oppure a fine serata, prima di andare a dormire, per rilassarsi in tranquillità gustandosi una bella tazza fumante a base di camomilla benefici aromatizzata.

Benefici della camomilla: scopriamo qualcosa in più

La pianta di camomilla è utilizzata da secoli in tutto il mondo, basti pensare che prende il suo nome dagli antichi latini che la utilizzavano per i dolori mestruali. Camomilla benefici ne sono tantissimi, infatti parliamo di una pianta piena di sali minerali e vitamine che sono impiegati sia per curare l’interno dell’organismo, sia per un uso estetico.

Infatti, cosi come online si trovano tè, tisane, infusi, tinture madri e integratori a base di camomilla benefici, si possono trovare anche articoli di cosmetica che contengono i principi di questa pianta. Basti pensare che è molto consigliata per chi abbia i capelli chiari in quanto riesce ad esaltare i riflessi biondi. In commercio sono presenti, appunto, tanti prodotti per capelli, come olii, shampoo, balsamo e maschere con gli estratti di camomilla benefici.

Invece per la cura della pelle, la camomilla ha proprietà disinfettanti naturale, in grado di lenire i rossori della pelle, idratata, considerando camomilla benefici, avere anche funzioni antiossidanti e anti invecchiamento. Gli articoli per il corpo a base di camomilla benefici sembrano essere molto nutrienti ed idratanti per il corpo.

Proprio per le proprietà lenitiva della camomilla, risulta ottima anche per trattare pelli secche e particolarmente sensibili. Gli articoli per la cosmesi a base di camomilla benefici possono essere impiegati anche per trattare gonfiore, rossore e dolore della pelle in modo completamente naturale.

La camomilla benefici ha anche proprietà schiarenti: infatti viene impiegata fin dall’antichità per schiarire capelli e peli corporei, preparando impacchi a base di camomilla benefici e rosmarino da applicare sui capelli e sulla peluria senza correre rischi per la salute. Gli impacchi infatti possono essere lasciati per ore senza apportare alcun problema all’organismo.

Benefici camomilla: quali

Bere una tisana a base di camomilla con costanza può dare moltissimi benefici a carico di corpo e mente. È ideale assumere questa tisana a base di camomilla benefici in qualsiasi orario della giornata ma anche senza limiti d’età, in quanto gli effetti controindicativi sono molto pochi e tutti legati a possibili reazioni allergiche alla pianta.

Le proprietà calmanti dati della camomilla la rendono una soluzione naturale super efficace in diverse situazioni, dallo stress e l’insonnia fino ai disturbi gastrointestinali ed epidermici. Uno dei camomilla benefici più noti e soprattutto quello per cuoi e più utilizzata è, infatti, l’effetto distensivo e antispasmodico che ha sull’organismo.

Quindi è capace di portare diversi benefici a carico dell’organismo in situazioni di stress, ansia, nervosismo, cattivo umore e stanchezza. Può essere impiegata la camomilla anche per alleviare diversi stati di malessere fisico come: dolori mestruali, crampi intestinali, difficoltà digestive e bruciori di stomaco.

Uno degli usi più frequenti della camomilla resta, però, quello per alleviare l’insonnia e rendere il sonno più equilibrato e tranquillo. Ha anche altri effetti benefici tra cui proprietà, lenitive, antiossidanti e anti invecchiamento per quanto riguarda l’epidermide.

Può essere utilizzata anche in caso di naso chiuso, congiuntivite e gengivite considerando le sue proprietà decongestionanti. Infatti in commercio sono presenti molti colliri a base di estratto di camomilla.

Si può anche fare un impacco di fiori essiccati di camomilla, basta filtrarli e, una volta raffreddato l’infuso, basta immergere delle garze e posizionarle sugli occhi.

Conclusioni

Per concludere, l’uso della camomilla dati i suoi benefici è molto indicato. Non solo fa  bene all’organismo dall’interno, ma ha effetti benefici anche sull’estetica del corpo. Se pensiamo al quantitativo di prodotti di cosmesi, integratori alimentari e tisane che presentano gli estratti di camomilla, l’uso di essa è molto diffuso ma anche molto efficace.

I fiori sono ricchi di vitamine e minerali che, una volta estrapolati, hanno tante proprietà benefiche su copro e mente. Si può optare di integrare la camomilla in diversi modi: tramite infuso, che va assunto come se fosse una normale tisana, preferibilmente prima di andare a dormire.

Tramite integratore invece, va assunto una volta al giorno secondo la scelta dell’integratore: in compresse, gocce o sotto forma tintura madre. Il modo più frequente per integrare camomilla è quello degli infusi.

Infatti, la camomilla ha anche un gusto inconfondibile, che piace a tutti. In commercio ci sono molti prodotti a base di camomilla, solitamente aromatizzata con altre essenze, come menta e cannella, per renderla più gustosa.

La camomilla sembra, infine, non avere controindicazioni: infatti può essere assunta anche dai neonati, basta che abbiano compiuto il quinto mese di vita e abbiano iniziato lo svezzamento.

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