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Msm integratore, che cos’è e a cosa serve?  Si parla di integratori alimentari che contengono msm che è la sigla del metilsulfonilmetano che è un composto contenente zolfo conosciuto soprattutto per le sue proprietà antinfiammatorie, ed è molto utile per alleviare i sintomi dell’artrosi ma presenta anche altri benefici.

L’SMS si trova in alcune piante officinali e in diversi alimenti tra cui soprattutto  aglio, cipolla, cavolo e cavolfiore, uovo e noci.

Un integratore msm ha anche la capacità di facilitare l’assorbimento delle vitamine, soprattutto la A, la C e la D, di stabilizzare le membrane cellulari, di aiutare l’espulsione delle tossine e facilità l’assimilazione dei nutrienti. Queste proprietà derivano dalla presenza di zolfo.

Riassumendo i benefici di un msm integratore sono:

In commercio esistono tanti tipi di integratori msm quindi la scelta dell’acquisto non è sempre facile. Noi in questo articolo ti consigliamo i 4 migliori presenti in commercio. Di ognuno ti indicheremo caratteristiche e benefici per aiutarti nella scelta del msm integratore migliore per le tue esigenze.

L’integratore msm dove si compra? Potete comprarlo facilmente online, nel nostro articolo oltre a leggere quali sono i migliori integratori con sms, troverai anche come acquistarli direttamente sul web. Oppure è possibile comprarlo in farmacia, parafarmacia ed erboristerie.

Il abbisogno di zolfo giornaliero è di circa  circa 850 mg che può essere soddisfatto con l’alimentazione e con l’utilizzo di un msm integratore.

I migliori 4 msm integratore a confronto, recensioni e guida alla scelta: Vitamaze MSM

Il primo msm integratore che ti proponiamo è quello del marchio Vitamaze, capsule con alto dosaggio arricchite anche con vitamina C. L’MSM  è un composto di zolfo organico necessario nel corpo. Anche se lo zolfo costituisce lo 0.2% del corpo umano è molto importante poiché supporta un numero infinito di processi e procedure nel corpo.

L’integratore è consigliato per rinforzare il sistema immunitario e per la sua attività disintossicante. Lo zolfo è importante per il sistema immunitario poiché  grazie alla sua azione antiossidante riduce lo stress ossidativo e le infiammazioni inoltre aumentando la produzione di glutatione. Il glutatione è una sostanza prodotta da nostro corpo con proprietà antiinfiammatorie e inoltre è importante per la sintesi delle proteine.

Lo zolfo esplica la sua azione detox facilitando l’espulsione del materiale di scarto e delle tossine dall’interno verso l’esterno.


La vitamina C ha diverse funzioni, tra cui azione antiossidante ed è molto importante per il regolare funzionamento del sistema immunitario.

Un ottimo integratore per sostenere il sistema immunitario e proteggere le cellule dall’azione degenerativa dei radicali liberi (azione antiossidante).

Ingredienti dell’integratore msm sono: metilsulfonilmetano(MSM) e acido ascorbico (Vitamina C) mentre l’ involucro della capsula è a base di gelatina di manzo. Il prodotto è privo di ingredienti geneticamente modificati, di lattosio e di glutine.

Altro grande utlzzo di un integratore msm è per migliorare i sintomi dell’artrosi. Infatti l’SMS è in grado di migliorare la mobilità articolare e diminuire i dolori articolari. Come si assume questo msm integratore? 2 capsule al giorno dopo uno dei pasti principali.


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Articoss

Articoss è un integratore studiato per il benessere delle articolazioni, delle ossa e delle cartilagini.Un msm integratore che contiene anche glucosamina, condroitina, Artiglio del Diavolo, le vitamine C e D, collagene e acido ialuronico. La vitamina C stimola la formazione del collagene articolare, mentre la Vitamina D regola l’assorbimento di calcio e fosforo essenziali alla salute di ossa.

L’MSM protegge le cartilagini articolari dalla degenerazione. Mentre la condroitina e la glucosamina sono indispensabili  per migliorare la salute della cartilagine e per il suo corretto funzionamento.

L’Artiglio del diavolo è uno dei più potenti antinfiammatori di origine naturale e aiuta a mantenere e ristabilire la funzione articolare e a eliminare eventuali dolori articolari.

Il collagene  supporta la naturale rigenerazione della cartilagine delle articolazioni. Un mix di ingredienti che rende questo integratore perfetto per la perfetta funzionalità di articolazioni, cartilagini ed ossa.


Questo integratore contiene anche sue minerali. Lo zinco che contribuisce al mantenimento normale delle ossa ed assieme e il selenio che protegge le cellule dallo stress ossidativo e sostiene il sistema immunitario.

L’integratore Articoss possiede anche buona proprietà antiossidante, grazie alla presenza dell’MSM e delle vitamine C e D.

Posologia: consiglia di assumere 2 compresse al giorno, una dopo colazione e l’altra dopo pranzo. Non superare la dose indicata per evitare eventuali effetti indesiderati.

In caso di gravidanza e allattamento oppure in presenza di una terapia farmacologica si consiglia un consulto medico prima di assumere un sms integratore.


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MSM Vegavero

Per la salute dei tuoi capelli ti consiglio l’msm integratore capelli del marchio Vegavero arricchito anche con la presenza della vitamina C.

L’MSM è un composto organico di zolfo che è un componente della cheratina  e quindi svolge un ruolo fondamentale nella salute dei capelli.

Che cos’è la cheratina? Essa è una particolare proteina che rappresenta l’80% della struttura dei capelli ed è presente in grande quantità anche nelle unghie ed essa  dona forza e tonicità ai capelli e la carenza di questa proteina è responsabile dell’indebolimento dei capelli.

In questo msm integratore è presente anche la vitamina C che svolge molte funzioni all’interno del nostro organismo, è la funzione più importante è quella antiossidante. Essa quindi contrasta i danni causati dai radicali liberi, che sono uno dei principali responsabili del processo di invecchiamento cellulare.

Altra importante funzione della vitamina C è quella di promuovere la sintesi del collagene, una molecola indispensabile della pelle, dei legamenti e dei vasi sanguigni.


Buona anche la capacità antiossidante dell’integratore msm e quindi utile per contrastare i danni causati dai radicali liberi, che sono uno dei principali responsabili del processo di invecchiamento cellulare.

L’SMS presente in questo integratore  è ottenuto tramite processo di distillazione che garantisce uno zolfo puro al 99,9%. Il dosaggio consigliato è di 3 capsule al giorno dopo i pasti principali (colazione, pranzo e cena).

L’msm integratore Vegavero è 100% vegano e non contiene additivi chimici, un prodotto sicuro e di effettiva efficacia molto utilizzato da tantissime persone. I suoi ingredienti sono: metilsulfonilmetano (msm) e vitamina C da estratto del frutto di Acerola.


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Painflex

Il quarto e ultimo integratore msm che ti proponiamo è il prodotto Painflex a base di msm, glucosamina, condroitina, collagene e acido ialuronico. Un mix di ingredienti che rende questo integratore perfetto per la perfetta funzionalità di articolazioni, cartilagini ed ossa.

L’MSM protegge le cartilagini articolari dalla degenerazione mentre il collagene  supporta la naturale rigenerazione della cartilagine delle articolazioni.

L’acido ialuronico riduce il dolore e il processo infiammatorio causati dall’artrosi e migliora la motilità articolare. La  condroitina e la glucosamina sono indispensabili  per migliorare la salute della cartilagine e per il suo corretto funzionamento.

Inoltre la combinazione di glucosamina, condroitina e collagene inibisce l’erosione delle cartilagini e le ricostruisce rallentando pertanto la degenerazione funzionale delle articolazioni.


Il prodotto contiene anche zinco e zenzero che in sinergia con l’MSM bloccano l’insorgenza delle citochine infiammatorie all’origine dell’infiammazione articolare.

L’integratore è molto utile anche per gli sportivi per prevenire eventuali problemi alle articolazioni e alla cartilagini.

Si consiglia una bustina al giorno dell’sms integratore Painflex. I primi miglioramenti si vedranno già dopo 2 settimane di trattamento.


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Che cos’è l’ MSM?

Abbiamo finora visto cos’è un msm integratore, ora andiamo ad approfondire meglio cos’è il metilsulfonilmetano (MSM).

L’SMS è una molecola contenente zolfo organico  presente negli organismi viventi, nel mondo vegetale e in diversi alimenti.

Sottolineiamo che si tratta di zolfo organico poiché esiste anche quello inorganico che sono le due forme dello zolfo. Quello inorganico non è assorbibile e si trova nelle rocce, mentre quello assorbibile è quello organico che è presente in un integratore sms e in alcuni cibi e piante officinali.

Il passaggio dello zolfo da inorganico ad organico avviene grazie a delle forme di vita marina molto semplici come le alghe e il fitoplancton che assimilano lo zolfo inorganico e lo convertono in zolfo organico che rilasciano poi nell’atmosfera.

Gli alimenti ricchi di zolfo organico sono i latticini, il cavolfiore, il broccolo, il cavolo, la cipolla, la verza, il caffè e il tuorlo d’uovo. Una discreta presenza anche nella carne rossa. Ma purtroppo una buona parte di zolfo viene distrutta durante la cottura dei cibi e quindi per evitare la carenza di zolfo è un’ottima idea integrarlo con un msm integratore.

Mentre se parliamo di piante officinali, la maggior quantità di zolfo lo troviamo nella pianta dell’Equiseto e nella corteccia dei pini.

Gli antichi greci già utilizzavano questa sostanza a scopo terapeutico per combattere l’artrite e i suoi sintomi dolorifici. Il fabbisogno di zolfo giornaliero è di circa  circa 850 mg che può essere soddisfatto con l’alimentazione e con l’utilizzo di un msm integratore.

L’integratore msm dove si compra? Potete comprarlo facilmente online, nel nostro articolo oltre a leggere quali sono i migliori integratori con sms abbiamo messo anche come acquistarli direttamente sul web. Oppure è possibile comprarlo in farmacia, parafarmacia ed erboristerie.

MSM integratore: benefici

Perché assumere un sms integratore? Quali sono i suoi benefici?

Iniziamo dai benefici di un msm integratore capelli.

L’Msm è indispensabile per la formazione del tessuto connettivo ed è un costituente fondamentale della cheratina presente che è la proteina presente nei capelli, che serve a stimolare la crescita dei capelli e renderli più forti e sani. Inoltre un msm integratore favorisce il benessere e la salute del cuoio capelluto.

Essendo la cheratina una proteina presente anche nelle unghie, il MSM è utile anche per il benessere delle unghie. Molto importante è anche la proprietà antinfiammatoria del SMS.  Questa molecola con zolfo è in grado di ridurre la presenza delle citochine, agenti pro-infiammatori.

Inoltre l’SMS la produzione di glutatione. Il glutatione è una sostanza prodotta dal nostro corpo con proprietà anti infiammatorie e antiossidanti.

Altro grande utilizzo di un integratore msm è per migliorare i sintomi dell’artrosi. Infatti l’SMS è in grado di migliorare la mobilità articolare e diminuire i dolori articolari. Utile anche in caso di artrite,  le proprietà antinfiammatorie dell’MSM riescono ad aumentare funzionalità articolare ed eliminare i sintomi di questa malattia: dolore e gonfiore.

Buona anche la capacità antiossidante dell’integratore e quindi utile per contrastare i danni causati dai radicali liberi, che sono uno dei principali responsabili del processo di invecchiamento cellulare.

L’integratore msm dove si compra? Potete comprarlo facilmente online, nel nostro articolo oltre a leggere quali sono i migliori integratori con sms abbiamo messo anche come acquistarli direttamente sul web. Oppure è possibile comprarlo in farmacia, parafarmacia ed erboristerie.

MSM integratore: ha effetti collaterali?

Un sms integratore ha effetti collaterali? La prima risposta da dare è no, non ha effetti collaterali essendo lo zolfo un minerale comunemente presente nel nostro organismo. Anzi possiamo dire di più e cioè che lo zolfo è indispensabile per il nostro organismo. Un integratore msm non è un farmaco ma prima e durante l’assunzione bisogna considerare due importanti cose: il dosaggio e la lista degli ingredienti dell’integratore msm.

In primis non bisogna mai superare il dosaggio indicato per evitare eventuali reazioni negative dopo l’assunzione. Bisogna ricordare sempre che la carenza di un minerale è negativa ma anche superiore il fabbisogno reale può portare a conseguenze negative per l’organismo.

Poi prima di assumere un integratore alimentare con msm bisogna sempre sempre leggere la lista degli ingredienti.  Poiché  spesso oltre all’MSM sono presenti altri nutrienti e altri principi attivi di piante officinali e si potrebbe essere allergici ad una di queste sostanze presenti nell’integratore.

In caso di abuso gli effetti collaterali sono: nausea, diarrea, affaticamento, mal di testa e insonnia. I sintomi vanno via poco dopo aver smesso di assumere l’integratore e non sono comunque sintomi gravi ma si consiglia sempre e comunque di non abusare di un integratore sms.

In caso di gravidanza e allattamento oppure in presenza di una terapia farmacologica si consiglia un consulto medico prima di assumere un sms integratore.

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