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Omega 9 fa parte del complesso degli acidi grassi. Per comprendere al meglio gli omega 9 benefici bisogna partire dagli acidi  grassi. Gli acidi grassi fanno parte della classe di lipidi costituiti da carbonio, idrogeno ed ossigeno, disposti a formare una catena lineare di atomi di carbonio di lunghezza variabile. 

Generalmente la catena degli acidi grassi è composta da un numero pari di elementi, con un gruppo carbossilico ad una estremità. Gli acidi grassi sono fondamentali per l’attività metabolica delle cellule e che, a differenza delle proteine e degli acidi nucleici, vengono assorbiti senza modifiche e cambiando così la composizione acilica dei tessuti stessi. 

Esistono poi gli acidi grassi saturi e insaturi e l’omega 9 fa parte della categoria degli acidi insaturi o acidi polienolici che hanno in comune la creazione di un doppio legame tra il nono ed il decimo atomo di carbonio. Omega 9 a cosa servono? Sono un valido alleato per le malattie cardivascolari e per ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. Omega 9 proprietà hanno il potere di donare benessere pelle e capelli in quanto fungono anche da antiossidanti.

L’omega 9 non fa parte della famiglia degli acidi grassi essenziali poiché i mammiferi sono in grado di riprodurlo senza problemi. Essendo però  un acido che deriva dal grasso animale spesso i vegetariani e i vegani possono incorrere in carenze e quindi devo assumerli tramite integratori. 

Scopriamo insieme quali sono gli integratori più acquistati dal web e quali sono le loro caratteristiche speciali. Continua a leggere.

I migliori 4 integratori a base di Omega 9: NUTRIZING

In generale in commercio l’omega 9 viene sempre accompagnato dagli acidi grassi omega 3 e omega 6. Il primo dei prodotti che andremo ad esaminare è l’integratore realizzato dalla Nutrizing. Omega 9 proprietà? Un integratore realizzato con una speciale tecnologia di distillazione molecolare e insieme all’omega 9 si trovano anche omega 3 e 6.

Questa tecnica permette di mantenere inalterate le caratteristiche e di eliminare i metalli pesanti e altre tossine. Questo particolare composto di olio di pesce si presenta in forma di trigliceridi. Le capsule di olio di pesce della Nutrizione sono pure al 100% ma l’azienda ha studiato il prodotto in modo tale che le compresse gommose non siano sgradevoli al sapere e che non puzzi di pesce.

Il complesso di Omega 3, omega 6 e omega 9 in concomitanza ad olio di semi di lino, vitamina E e olio di semi di girasole sono una fonte indispensabile di EPA e DHA. Omega 9 a cosa serve? Insieme agli altri acidi grassi risulta essere un degno alleato contro le malattie cardiovascolari, è ricco di antiossidanti e fa bene a pelle e capelli e rafforzano il sistema immunitario.

Omega 9 benefici oltre ad essere un ricco di antiossidanti aiuta a ridurre notevolmente il colesterolo cattivo riducendo così i livelli della pressione sanguigna e prevedendo cosi future malattie cardiovascolari. Insieme agli omega 3 e 9 possono essere considerati i “tre moschettiere della giovinezza”.


Omega 9

Nutrizing supporta le normali funzioni di cervello e cuore e le pillole softgel sono realizzate da pesci di alta qualità che provengono dalle profondità dell’oceano Pacifico.


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Armores Natura

Il secondo prodotto che andiamo ad esaminare è l’integratore realizzato dalla casa Armores Natura un integratore a base di omega 9, omega 3 e omega 6. Omega 9 proprietà? questo prodotto ha una caratteristica fondamentale: è totalmente vegano, naturalmente privo di lattosio e senza glutine. 

Anche il packaging è realizzato rispettando le foreste ed è integralmente riciclabile. Omega 9 a cosa serve Amores Natura? Il prodotto è particolarmente indicato per chi vuole mantenere le normali funzioni cerebrali e capacità visive. 

Omega 9 benefici? L’integratore realizzato da Armores Natura è un prodotto 100% vegano che a differenza degli altri che vengono prodotto con il classico olio di pesce. Il beneficio deriva dall’alga Schizochytrium sp. ricca di Omega 3. 

Il DHA presente in dosi di 250 mg, contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale e della normale capacità visiva. Infine, contiene olio di semi di Borragine ricco in acido linoleico fonte di Omega 6 e olio di Oliva ricco in acido oleico ricco di Omega 9.


omega 9 a cosa serve

Il prodotto di Armores Natura lo trovi sotto forma di capsule totalmente vegane e contiene acidi grassi polinsaturi di cui 250 DHA di origine vegetale che derivano dalla microalga Schizochytrium. Il prodotto risulta perfetto per chi segue diete vegane vegetariane, per chi ha forti intolleranze al lattosio e per chi è celiaco. 

Come si assume l’integratore alimentare Armores Natura? Molto semplice e facile da ricordare basta l’assunzione di una capsula al giorno, da ingerire intera, senza romperla o schiacciarla, durante il pasto principale e con un po’ d’acqua.


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WeightWorld

Il terzo articolo a base di omega 9 è realizzato dalla WeightWorld del capsule a base di olio di semi di canapa. Omega 9 a cosa serve? L’integratore alimentare della WeigthWord è realizzato con olio di semi di canapa puro al 100 % ed è una fonte naturale di omega 9, 3 e 6 con un aggiunta di vitamina E. 

Risulta facile da utilizzare e da integrare con qualsiasi tipo di dieta ed è utile per mantenere le normali funzioni cerebrali. Omega 9 proprietà. L’integratore WeightWord è arricchito da DHA e EPA che sono perfette per contribuire alle normali funzioni del cuore, oltre a quelle cerebrali, e contribuisce a proteggere dalla stress ossidativo le cellule grazie alla vitamina E. 

Omega 9 benefici ne ha tantissimi soprattutto perché assunto son omega 3 e omega 6 sono dei potenti antiossidanti, previene malattie cardiovascolari ed è fondamentale per la vista. Oltretutto il prodotto realizzato dall’azienda inglese è prodotto con ingredienti 100% naturali, privo di prodotti di origine animale e senza OGM. 

I semi di canapa sono naturalmente ricchi di omega 9,3 e 6 e vengono estratti a freddo pre mantenere intatte tutte le caratteristiche della natura.


omega 9 benefici

Gli omega 9 sono sono potenti alleati nel ridurre il colesterolo cattivo aiutando ad abbassare i livelli di pressione del sangue e riducendo così il rischio dell’insorgere di malattie cardiovascolari. Come assumere l’integratore alimentare a basa di canapa della Weightworld?

Semplice! Basta assumere una capsula al giorno durante il pasto principale, ossia il pranzo, tra l’altro la confezione comprende ben 180 capsule softgel sufficienti per un utilizzo di 6 mesi.


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Zenavea

L’ultimo integratore Omega 9 che andremo a prendere in esame oggi è quello realizzato dalla casa Zenavea. Omega 9 a cosa serve? Le capsule realizzate dall’azienda francese non contengono solo omega 9 ma anche omega 3 e 6 grazie all’olio di pesce, l’olio di enotera e l’olio di semi di lino. Questo complesso di acidi è un valido aiuto contro le malattie cardiovascolari, proteggono la vista e sono ricchi di antiossidanti aumentando il benessere fisico e mentale dovuto a carenze alimentari.

Omega 9 proprietà? Unito agli omega 3 e 6 sono identificati come i 3 moschettieri del benessere proprio perché grazie a DHA contribuiscono al normale mantenimento delle funzione cerebrali e di una buona vista; e poi c’è l’aggiunta dell EPA che aumenta le funzioni del cuore. Omega benefici? ne ha tantissimi. Gli omega 9 insieme ai suoi simili omega 3 e 6 sono una fonte di benessere e vitalità e le compresse realizzate dalla Zenavea utilizzano olio di pesce, olio di enotera e olio di lino.

L’omega 9 non fa parte della famiglia degli acidi grassi essenziali poiché i mammiferi sono in grado di riprodurlo senza problemi. Essendo però un acido che deriva dal grasso animale spesso i vegetariani e i vegani possono incorrere in carenze e quindi devo assumerli tramite integratori. Per i vegani e vegetariani ovviamente è consigliato un prodotto con estratti naturali al 100%.

omega 9 proprietà

Come assumere l’integratore? Basta una pillola al giorno ed essendo realizzate con un involucro vegetale e risultano di facile ingestione. La confezione è composta da 60 capsule softgel per un trattamento di 2 mesi.


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Omega 9

L’omega 9 sono acidi grassi non essenziali ovvero i mammiferi sono in grado di produrlo in autonomia escluso per chi segue diete vegane o vegetariane che devo integrarlo. Omega 9 a cosa serve? Così come gli omega-3 e gli omega-6, sono capaci di tenere sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue aiutando a mantenere sotto controllo le malattie cardiovascolari. 

Oltretutto i 3 moschettieri del benessere posso dare anche benefici a pelle e capelli in quanto fungono da antiossidanti. Omega 9 benefici? Sono dei potenti alleati per anche per i diabetici, pare che riduce l’insulino-resistenza. 

Sono inoltre capaci di potenziare il sistema immunitario, fino ad essere utili per facilitare digestione e dimagrimento. Infine, l’acido nevronico è perfetto per il corretto sviluppo delle cellule nervose. 

L’omega 9 proprietà? Derivano da molti prodotti dell’industria alimentare e lo si trova in abbondanza in alimenti come l’ olio extravergine d’oliva, l’olio di sesamo, olio di semi di tè, olio di camelia, olio di palma, olio di colza, olio di semi di girasole, olio di mandorla dolci, nel frutto dell’avocado, olio di arachidi, olio di nocciole, olio di soia e olio di borragine. 

Nello specifico questo particolare omega è un grasso stabile che significa? Che grazie alle sue caratteristiche resiste alle alte temperature come ad esempio nelle fritture quando si utilizza l’olio di girasole o l’olio di arachidi.

Per chi segue diete vegane o vegetariane l’unico modo che hanno per assumere gli acidi grassi è quello di utilizzare degli integratori specifici, ovviamente sono da scegliere quelli a base vegetale.

Omega 9 a cosa serve

Gli omega 9 sono detti anche acidi polienolici o acidi grassi n-9 e appartengono alla famiglia degli acidi grassi insaturi. Possono essere assunti tramite grassi di origine animale che in grassi di origine vegetale come l’olio d’oliva e sono generalmente utilizzati nell’industria alimentare.

Spesso si trovano in forma di acido oleico, uno dei principali componenti dell’olio di oliva, di acido erucico, che si estrae dall’olio di colza ma che se utilizzato in alti dosi può risultare cardiotossico, e di acido nevronico. A differenza degli acidi grassi Omega-3 e Omega-6, gli Omega-9 benefici sono considerati non essenziali e poco indispensabili poichè il corpo umano può anche sintetizzare da altri grassi insaturi, tuttavia sono comunque da considerarsi una buona risorsa per il benessere dell’organismo.

L’Omega-9 proprietà? Viene identificato come un grasso stabile il che significa che resiste alle alte temperature quindi risulta ideale per friggere oltre ad avere un’alta resistenza alla luce. Omega 9 a cosa serve? Insieme agli omega-3 e gli omega-6, sono in grado di mantenere sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue aiutando a tenere sotto controllo le malattie cardiovascolari.

Vengono considerati i 3 moschettieri del benessere e possono dare anche benefici a pelle e capelli in quanto fungono da antiossidanti oltre ad essere dei perfetti anche per i diabetici, infatti, pare che riduce l’insulino-resistenza. Sono inoltre capaci di potenziare il sistema immunitario, fino ad essere un valido alleato per facilitare digestione e dimagrimento. Infine, l’acido nevronico è perfetto per il corretto sviluppo delle cellule nervose.

Le proprietà

Omega 9 proprietà? Questo particolare acido oleico trova la sua più salutare posizione nell’olio di oliva infatti ne comprende circa l’80% invece l’olio di colza non è considerato così nobile, soprattutto a causa delle modificazioni genetiche che ha subito nel tempo dal mercato.

Omega 9 Benefici? Trovandosi nell’olio extravergine di oliva l’acido oleico si trova una minore concentrazione è meno concentrato, per cui la percentuale di Omega-9 si va a ridurre considerevolmente. In misura minore si trova anche nell’ nell’olio di colza, olio di mandorla, nell’olio di palma, olio di sesamo, olio di soia, nell’olio di semi di tè o di camelia, olio di avocado, olio di arachidi, olio di nocciole, nell’olio di semi di girasole e olio di borragine.

Molto spesso è facile trovare l’acido nevronico nel pappe e nel latte per i neonati, in pesci come tonno, salmone, pesce spada e anche nella senape. Inoltre è facilmente rintracciabile, seppur in minime quantità nei semi di verso tipo ad esempio cacao in polvere, anacardi, semi di zucca, nocciole, mandorle, burro di arachidi, semi di sesamo, semi di lino e pinoli. 

Omega 9 a cosa serve? Questo insieme agli omega 3 e 6 sono perfetti per prevenire malattie cardiovascolare perché tendono a ridurre la pressione sanguigna, perfetto per i diabetici poiché diminuisce l’insulina resistenza e infine sono dei potenti antiossidanti che aiutano a mantenere il benessere di pelle e capelli.

I benefici

Comprendiamo al meglio se l’Omega 9 fa bene o fa male. Infatti per comprendere al meglio bisogna sapere la famosa differenza tra acidi grassi saturi o insaturi. I grassi saturi sono quelli che donano all’organismo subito energia poiché sono quelli che vengono assorbiti più rapidamente dal corpo. 

Invece i grassi insaturi avendo la struttura più complessa e per essere assorbiti devono mettere in moto nell’organismo umano una serie di meccanismi per semplificare la scissione, per cui è fondamentale più tempo. Gli Omega 9 proprietà? Sono acidi grassi polinsaturi, caratterizzati da una struttura complessa ma che donano all’organismo benefici incredibili: primo fra tutti riducono il livello di “colesterolo cattivo” riducendo il rischio di malattie cardiovascolari. 

Omega 9 a cosa serve? Oltre a prevenire come detto in precedenza malattie cardio vascolari, insieme agli Omega-3 e Omega-6 sono dei potenti antiossidanti fino ad essere chiamati i tre moschettieri della giovinezza mantenere giovane il corpo.

Omega 9 benefici? Si i benefici non finiscono qui, pare siano validi alleati per anche per i diabetici perché riduce l’insulino-resistenza. Sono inoltre in grado di potenziare il sistema immunitario, fino ad essere utili per facilitare digestione e dimagrimento. Infine, l’acido nevronico è perfetto per il corretto sviluppo delle cellule nervose.

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